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详情在攀枝花,解锁“公园20分钟效应”→
来源:攀枝花市融媒体中心
2024-05-06 08:16
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继City walk、围炉煮茶、露营野炊之后,在攀枝花大家又纷纷种草“公园20分钟效应”,逛公园成了时髦。
“公园20分钟效应”是个啥?公园突然备受青睐与发表在《国际环境健康研究杂志》上的一项研究密切相关。该研究显示,每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐,即便不做运动,只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。
近年来,仁和全面推进“花城打造”,持续推进公园建设,仁和公园、水中央湿地公园、滨河公园,以及口袋公园、街心公园……小而多、小而美、小而精的城市绿色空间不断拓展,大大提高了公园的可及性,让逛公园成为一件更“随心所欲”的事。
“自然的入口,是生活的出口”,从此前火起来的草地野餐、露营野炊到“公园20分钟效应”,无不是通过走近自然、融入自然,寻求片刻宁静、进行自我调适。
在攀枝花
在家门口便可到公园
来一场身体和心灵的双重spa
记者:王南桢
通讯员:蒲茂源
图片来源:仁和区融媒体中心
编辑:王莉 李欣璐
校对:李欣璐
审核:孙昕
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